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女性肝火旺的症状有哪些

养生之道网导读:肝火旺是中医病名,主要表现为上火的一些症状,但是这个可能有个体差异性。那么女性肝火旺的症状有哪些呢?下面大家就随小编一起来了解一下吧。

女性肝火旺的症状有哪些

女性肝火旺可引起月经量过少,月经提前或延后,甚至闭经等月经不调的症状,还有经前失眠等。因为肝脏能够起到协调机体的作用,如果说肝火过旺的话,会导致经血不循环,容易表现出来的就是月经量过多的情况。另外,女性肝火旺最常出现的症状就是脾气大,难以控制自己的情绪,会因为一点小事就大动干戈,而且特别容易激动或者是情绪的失控,还会出现面部以及耳朵发红。

女性肝火旺的症状有哪些

此外,女性肝火旺还会有头晕耳鸣的症状。肝胆上火常引起头晕头痛,并且伴有口苦舌红的症状表现。而因为肝火旺,肝风内动,则会出现耳鸣耳聋,口干口苦,面红的表现,当出现这一系列的问题时就要特别注意。肝火旺还会导致女性失眠的情况,没有良好的睡眠质量,使女子气血失荣,皮肤粗糙,脸色暗沉。因肝气郁久而化火上扰心神引起失眠,而肝郁血虚则表现为睡不好,即使是睡着了也会做梦,睡不好。

很多女性朋友出现肝火旺的症状,比如头痛、口臭、面红耳赤、口渴、失眠心悸、烦躁等等时,就认为要清热解毒,于是就想到要喝金银花茶、菊花茶、绿豆汤、绿茶等清热解毒的饮品,把“火气”压下去,而并非通过滋阴来调整阴阳的不平衡,这样反而是在把自己原本也不一定充盈的阳气也压下去了。

女性肝火旺的症状有哪些

其实从根本上来说,出现肝火旺的症状后,女性朋友应当注意充足睡眠,改善焦虑情绪。饮食上不要通过过度节食来保持身材,营养还是应当保证均衡的,特别是不要放弃肉类,如红瘦肉、动物肝脏等,这些食物需要限制摄入量,但也不是一点都不吃。日常可以适当补充一些。另外还可以喝一些花茶,帮助疏肝解郁,平心静气,也对改善肝火旺的症状有一定的辅助作用。

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