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09
七月
2018

中医支招:三步排出肝脏毒素

来源:99健康网

肝脏是身体排毒的主要场所,要怎么做才能排出肝脏毒素呢?中医支招了三步,一起来了解下。

05
七月
2018

身体缺水有7种表现 中医支招正确补水方法

来源:99健康网

身体缺水有什么表现吗?水是我们身体必不可少的物质,怎么补水也很重要。下面一起来了解下,以及如何正确补水。

04
七月
2018

每天早晨拍拍手 激发整天的活力

来源:99健康网

生活中的一些小常识,所带来的保健作用是我们想不到的。例如拍拍手,每天坚持的话,能够养生保健,还可以激发一整天的活力。

03
七月
2018

日常总是容易上火 保持充足睡眠就可以

来源:99健康网

上火了怎么办?虽然不是很严重的情况,但是也很容易影响到日常生活。那么有什么方法去火最有效呢?

27
六月
2018

中医推荐8种缓解疲劳的方法

来源:99健康网

身体太累了,需要好好的缓解下疲劳。下面中医推荐了几种缓解疲劳的方法,一起来看下吧。

26
六月
2018

夏养生不要图凉快 要注意预防慢性病

来源:99健康网

夏季要怎么养生才好呢?在养生的同时,不要为了贪图一时的凉快,而忽略了一些慢性疾病。

25
六月
2018

榴莲吃多很上火?夏季6种水果也上火

来源:99健康网

榴莲吃多的话会不会上火呢?答案无疑是会的。夏季是水果丰盛的季节,不少水果吃多也容易上火,一起来看看吧。

22
六月
2018

从出汗看健康 出汗透露你的健康信号

来源:99健康网

夏季容易流汗是常见的事情,但是如果出汗不正常,是可以看出身体的健康状态。下面就一起来了解下吧。

18
六月
2018

夏季吹风扇有讲究 睡觉别一直吹风扇

来源:99健康网

风扇跟空调一样是夏季的必需品,很多人在没有空调的时候就会猛吹风扇,那么夏季吹风扇要注意哪些呢?下面就来了解一下夏季吹风扇的注意。

13
六月
2018

5个坏习惯正在悄悄损害你的健康

来源:99健康网

在生活中,有些习惯正在慢慢的危害健康,但是我们并不觉得也没有发现,下面就一起来了解有哪些吧。

10
六月
2018

炎炎夏日容易上火 学会降火是关键

来源:99健康网

夏天到了,天气非常热,很容易出现上火的情况,那么夏季上火怎么办呢?

08
六月
2018

高温逼近 学会这些养生方法就不用怕

来源:99健康网

芒种之后,气温还会继续攀升,很多朋友也会感受到高温的威力,那么在高温天气如何养生才对身体最好呢?今天就跟着小编一起来了解下吧。

07
六月
2018

心情不好容易有实火 想要去火要保持好心情

来源:99健康网

如果心情不好的话,也会引起健康方面的问题,例如出现上火。那么如何保持一个好心情,才能够去掉这种上火呢?

07
六月
2018

4种疾病很常见 却能帮身体排毒

来源:99健康网

日常中有些疾病很常见,虽然是疾病,但是却具有帮助身体排毒的效果。下面就一起来看下吧。

01
六月
2018

高温来袭 做好这些事能养生

来源:99健康网

随着气温的逐渐升高,许多朋友都感觉到了身体不适,此时要注意生活细节才能更好的保健身体,下面就来看看夏季怎么做才能养生、保健。

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